上海慈铭体检中心专家指出：体检前：1、请按预约的体检日期和地点进行体检;体检前三天请您尽量保持正常清淡饮食，不要饮酒，避免剧烈运动;
2、保证充足的睡眠，在体检前八个小时的有效睡眠;
3、请于体检当天早七点半至十点半之间到达，因需进行抽血、B超、耳鼻喉科等餐前项目的检查，并保持空腹8—12小时。
体检中：1、为不妨碍对病情的判断请在体检当天不要化妆，不要穿带有金属的衣服饰品(X光检查前应除下上身佩带的金属性物品);
2、糖尿病、高血压、心脏病、哮喘等慢性疾病患者，请将平时服用的药物携带备用， 受检日建 议不要停药;
3、以在半年内怀孕的夫妇，请勿做X线检查、骨密度检查;
4、进行各科检查时，请配合医生务必按预定项目逐科、逐项检查，不要漏检，以免影响最后的健康总结。
体检后：一次健检未发现异常并不代表完全没有潜在疾病，所以定期的体检是不能省的，当您拿到体检单后请仔细阅读，若对指标不清楚有异议的请尽快找到经验丰富的专家为您解答，对确诊的疾病要重视，严格遵照医嘱进行治疗，如改善生活方式、服用药物等，使体检的目的真正落到实处。并且希望您妥善保存检查结果，建立自己的健康档案。
