为什么要戒酒

中国是世界饮酒第二大国家，每年也会因为过量饮酒或因酒死亡近百万人，因此医生都会建议人们戒酒，可以降低酒精肝、中风、心脑血管疾病的发生。

为什么要戒酒？上海慈铭体检中心专家指出：

长期饮酒易发生夜盲症。体内长期缺乏活化的维生素A 可造成夜盲症。如果长期饮酒，过量的乙醇就会在体内堆积，抑制维生素A 的活化，影响人体对维生素A的利用，使视力产生障碍，造成夜盲症。

过量饮酒易患心血管疾病。过量饮酒可使心肌细胞受损、心肌细胞及间质水肿和纤维化，病人可出现各种心律失常，如室性早博、房颤等。此外，长期过量饮酒可使高血压发病率升高，研究还发现高血压发病率与饮酒量成正比。

长期饮酒者可引起骨质疏松，使人容易骨折。酒精能降低钙在十二指肠的吸收率，加速维生素D的代谢，促使钙、磷从骨组织中释放、从尿液中排泄，引起骨质疏松。

长期过量饮酒能引起男性性功能障碍，妨碍健康精子生成。研究发现过量饮酒可引起睾丸功能异常，使成人的曲细精管机能降低;另一方面会使睾酮生成减少，使男性体内的雌激素水平相对升高，并促进蛋白质与睾酮的结合，使游离的有生物活性的睾酮减少，使男性性功能降低，也抑制了健康精子的生成。

长期饮酒易引起高尿酸血症，引起痛风。过量饮酒，乙醇过度代谢，可造成乳酸血症，而且乳酸又能抑制尿酸在肾小管的分泌，使尿酸排泄减少，造成高尿酸血症，高浓度的尿酸盐聚集并结晶在关节、肢端，就会形成痛风。