为什么眼睛会发青？

　　许多人一旦睡眠不足或者受精神紧张的影响，就会眼睛发青。这是为什么呢？因为疲劳会导致血液循环恶化，分布在眼睛周围血管内的血液一旦凝滞，淤血就会使眼圈发青。

　　慈铭体检中心的专家指出，我们的眼圈发青实际上是对我们的身体发出的警报，提醒我们应该及时调整生活节奏。对于眼睛发青者，在平时的生活中要养成良好的生活习惯，做到精神放松，不熬夜，不过度疲劳，不偏食，营养均衡。如果出现眼睛发青，可用湿毛巾、冷毛巾捂住眼睛，促使眼睛周围血液循环。