这几种恶习惯对身体不好

长时间开着窗户反而不利健康。建议：每天开窗30分钟就足够了。开窗时间以上午9：00～11：00或下午2：00～4：00为佳。
浸湿的海绵会携带大量的细菌和其他微生物，容易传播细菌。建议：用海绵时，要充分浸泡、漂洗，冲洗干净。用过之后，洗干净风干。另外，每周给海绵消毒杀菌。
烤肉中含有多种导致癌症的物质多环芳烃和杂环胺类。建议：限制食用烤肉的次数，在烤肉的时候使用锡箔包裹之后再烤或者使用微波炉烤。
吸尘器不能清洁较小尘粒，容易引发过敏等。上海慈铭体检中心建议：在购买吸尘器的时候要挑选具有高效粒子空气过滤器的。
每看一个小时的电视就会使因各种原因导致死亡的风险增加11%，因癌症死亡的风险增加9%，因心血管相关疾病死亡的风险增加18%。上海慈铭体检中心建议：看电视不宜过长，期间应适当起来走动一会。