锻炼可防止肠癌风险。

　　英国肠癌协会会长黛博拉·阿尔西纳表示，肠癌是第三大癌症，仅在英国每年就新增大约38600例肠癌患者。除了积极锻炼之外，主动参与肠癌筛查也非常重要，在条件许可的情况下，肠镜等肠癌筛查措施是发现早期肠道息肉的关键措施。肠道息肉越早发现并摘除，肠癌风险就越小。

　　英国癌症研究会健康信息主管萨拉·希奥姆表示，研究证据表明，保持积极运动生活方式每年可以防止数千例癌症病例的发生。新研究进一步证实，锻炼可防止肠癌风险。英国癌症研究会建议，每天至少进行半小时中等强度的锻炼，比如，快步走或强度相当的稍微感觉有些大喘气的运动。希奥姆还表示，足够的身体活动还有助于保持健康体重，体重不超标，癌症危险自然会大大下降。

健康信息来源：上海慈铭体检中心