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教你看懂血脂报告

  凡是血清胆固醇(TC)>5.72mmol/L或(和)甘油三脂(TG)>1.70mmol/L或(和)高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)<0.9mmol/L或(和)低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)>3.64mmol/L,称为血脂异常。

  血脂异常的主要危害是导致动脉硬化,进而引发众多相关疾病,其中最常见的致残、致死性疾病就是脑中风和冠心病,严重乳糜微粒血症可导致急性重症胰腺炎,是另一致命性疾病。血脂异常对身体的损害是隐匿性、渐进性和全身性的。研究显示,作为心脑血管疾病的独立危险因素,血脂异常导致心肌梗死的发生率为9%,而高血压为1.4%,糖尿病为1.5%。

  引起血脂异常的原因:(1)饮食不科学:进食无规律,暴饮暴食,偏爱甜食、肉蛋类食品;(2)生活无规律,体力活动减少;(3)患有某些代谢疾病,如肥胖症、糖尿病、遗传疾病等。

  预防:(1)调整膳食结构。少吃动物脂肪及内脏、甜食等,多吃蔬菜、水果及鱼类,控制烹调用油;(2)加强体育锻炼,减轻体重;(3)戒烟,控制饮酒;(4)控制影响血脂的其他疾病,如糖尿病等;(5)40岁以上和绝经后女性或者合并高血压、糖尿病、冠心病等危险人群,应定期化验血脂。

  治疗:确诊血脂异常后,首先应进行饮食调整,改善生活方式,控制不利的影响因素。

  如仍不能恢复正常,则在此基础上再加用药物治疗。药物的选择和使用应按医嘱。

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