所谓的“恐老症”是一种心理老化的表现,现在许多中年人都喜欢把“老了”挂在嘴边,实际上这是一种不好的现象。人一旦有这样的念头,就会对年轻时的兴趣和爱好失去兴趣,对自己完全丧失信心,把自己列入老年人的队伍里,使自己的精神世界变得空虚与恐惧,导致生理上的衰老加速,这就是“恐老症”带来的不良后果。
中年人得了“恐老症”是有百害而无一利的,它不仅是自我折磨,而且磨灭人的意志。所以作为中年人,应该预防“恐老症”,行之有效的方法就是不断学习新东西,防止安于现状。在当今竞争激励的社会中,更应该保持激昂的斗志,努力拼搏,生活中始终保持积极地心理。
本文由上海慈铭体检中心提供